梅屋敷 新館 昼休みの呟き
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昼休みの呟き

昨日、一昨日と夜は割と涼しくて、久々にじっくりと寝た気がします。

しかし…どうしても朝方になるとトイレに行きたくなり目が覚めるのはどうにかならんのか。
ちゃんと寝たいから夕飯の時からあんまり水分をとらない様にしてるのに。
寝る前にもちゃんと出してるのに。
どうやっても尿意で目が覚める。
ひじょーに残念な私。
(汚い話でゴメンナサイ)

でも、夜に涼しい風が吹くのはいいね。
うちの辺りも以前は割と涼しい夜だった気がするんだけどね。
ここ最近は風もなく蒸し暑くて、エアコンなしじゃ寝られないもの。
毎晩そんな感じだったから、今月の電気代は恐ろしい事になりました。
先月の1.5倍だったわ。
ビックリするね。

次男君、夏風邪か?
昨日の夕方から喉が痛いと訴えております。
今日は長男が夕方まで不在の為、ばあちゃん(義母)と留守番してますよ。
歩いて行ける内科に連れて行ってもらい、すっかり元気な様子。
本当は学校プールがあるんだけど、近所で一緒に行く子がいないから休ませちゃいました。
甘い?
そうかもね。

あー、遠くで蝉が鳴いている。
暑さ倍増だわ。

さあ、午後からも頑張りますか。
コメント

寝る前に

こんにちは。

寝る前にコップ1杯の水を飲むことが、脳卒中の予防になるって聞いたことがあるよ。
暑いときは寝てる間に脱水症状になってもマズいから、ぜひとも水を飲んで寝てくださいませ。
トイレ関係のことは・・・やっぱり熟睡できてないんじゃない?
熟睡してたらホルモン分泌の関係で、そうそう夜中にトイレに行きたくなることもないらしいので。

筋ちゃんさま

あぁ、そうかも。
熟睡はしてないかもしれない。
暑さのせいもあると思うけど、枕が合わないのか、朝起きるとドッと疲れてるんだよね。
体が痛いし。
何も考えずに熟睡したいですぅ。
今夜は寝る前にあえて水を飲んでから寝てみます。

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